生活習慣の改善が必要です

今日、12月に受けた健康診断の結果を受け取ったのですが、タイトルの通りなことを書かれてました。
その部分を抜き出すと…

身体計測⇒『生活習慣の改善が必要です。』
BMIが18.1kg/m2とやや低値となっています。肥満度が-17.7%とやや低値となってます。

ちなみに健康診断のときの私の計測結果。
身長：171cm
体重：52.9kg

と上記の通り書かれていた訳です。
が、しかしこれで生活習慣の改善と言われてもどうしろとっっ
ダイエットして食べないって事もないし、3食ちゃんと摂ってるんですけどっっ
太れと言われても逆にそれも体に悪いんじゃないかと思うんですけどっっ
まぁ、普通に生活していくのが一番かな?
血圧は毎回のことながら指摘されたけどっっ←これは毎日測って観察してきますよ。
何より体力を付けないと思う今日このごろ。
(mixi記事より)